長濱産業医事務所

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「片頭痛」

【New!!】

「認知特性を知ろう」

「高血圧と塩分」

「認知行動療法」

「バランスの良い食事超加工食品」

「バランスの良い食事栄養素のおはなし」

「SDGsを知ろう」

「傷の治し方」

「睡眠と光」

「歯みがきと健康」

「カロリー収支」

「座りっぱなしの健康影響」

健康経営®応援キャンペーン

「電子レンジでチンしている間に顔ヨガしませんか」

「コピー機・シュレッダーを利用している間にストレッチしませんか」

「打合せ時にストレッチしよう」

^{「健康経営®」は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です}

健診事後措置パンフレット【New!!】

「健康診断で血圧が高い方へのお手紙です」

「高血糖の傾向がある人へのお手紙です」

「健康診断でLDLが高い方へのお手紙です」

公開資料

「こころの健康を保つスキルその７自分を受容する」

「こころの健康を保つスキルその６マインドフルネス」

「こころの健康を保つスキルその５セルフコンパッション」

「こころの健康を保つスキルその４呼吸法でリラックス」

「こころの健康を保つスキルその３アンガーマネジメント」

「こころの健康を保つスキルその２自分の気持ちを大切にする」

「こころの健康を保つスキルその１コーピング」